Thursday, February 5, 2026

ಬೆಳಗಿನ ಬೆಳಕು ನನ್ನ ಮುಖ ತಟ್ಟಿದೆ ಉಸಿರಿನ ಲಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿನ ಶುರುವಾಗಿದೆ ಹಲ್ಲು ತೊಳೆಯುತ್ತಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಾಚು ದೇಹವೂ ಮನವೂ ಒಂದಾಗಿ ನಾಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ, ಉಸಿರು ಹರಿಯಲಿ ಬೆಳಗಾವಿಯ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ನಲಿಯಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡು, ನಗು ಹರಡು ಈ ದಿನವನ್ನೇ ಹಬ್ಬವಾಗಿಸು ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು(ಕಾಮಾ ಸಂಪರ್ಕ) #ಹಲ್ಲುತೊಳೆಯುವಸ್ಟ್ರೆಚ್,#ಬೆಳಗಾವಿ,#ಬೆಳಗಿನವ್ಯಾಯಾಮ,#ಯೋಗಜೀವನ,#ಆರೋಗ್ಯಕರಜೀವನ,#ನಿಧಾನಜೀವನ,#ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನಜೀವನ,#ಉಸಿರಾಟ,#ಮನಶಾಂತಿ,#ದೈನಂದಿನರೂಟೀನ್

 ಬೆಳಗಿನ ಬೆಳಕು ನನ್ನ ಮುಖ ತಟ್ಟಿದೆ

ಉಸಿರಿನ ಲಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿನ ಶುರುವಾಗಿದೆ

ಹಲ್ಲು ತೊಳೆಯುತ್ತಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಾಚು

ದೇಹವೂ ಮನವೂ ಒಂದಾಗಿ ನಾಚು


ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ, ಉಸಿರು ಹರಿಯಲಿ

ಬೆಳಗಾವಿಯ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ನಲಿಯಲಿ

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡು, ನಗು ಹರಡು

ಈ ದಿನವನ್ನೇ ಹಬ್ಬವಾಗಿಸು


ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು(ಕಾಮಾ ಸಂಪರ್ಕ)

#ಹಲ್ಲುತೊಳೆಯುವಸ್ಟ್ರೆಚ್,#ಬೆಳಗಾವಿ,#ಬೆಳಗಿನವ್ಯಾಯಾಮ,#ಯೋಗಜೀವನ,#ಆರೋಗ್ಯಕರಜೀವನ,#ನಿಧಾನಜೀವನ,#ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನಜೀವನ,#ಉಸಿರಾಟ,#ಮನಶಾಂತಿ,#ದೈನಂದಿನರೂಟೀನ್


No comments:

Post a Comment