ಬೆಳಗಿನ ಬೆಳಕು ನನ್ನ ಮುಖ ತಟ್ಟಿದೆ
ಉಸಿರಿನ ಲಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಿನ ಶುರುವಾಗಿದೆ
ಹಲ್ಲು ತೊಳೆಯುತ್ತಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಾಚು
ದೇಹವೂ ಮನವೂ ಒಂದಾಗಿ ನಾಚು
ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ, ಉಸಿರು ಹರಿಯಲಿ
ಬೆಳಗಾವಿಯ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ನಲಿಯಲಿ
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡು, ನಗು ಹರಡು
ಈ ದಿನವನ್ನೇ ಹಬ್ಬವಾಗಿಸು
ಹ್ಯಾಶ್ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು(ಕಾಮಾ ಸಂಪರ್ಕ)
#ಹಲ್ಲುತೊಳೆಯುವಸ್ಟ್ರೆಚ್,#ಬೆಳಗಾವಿ,#ಬೆಳಗಿನವ್ಯಾಯಾಮ,#ಯೋಗಜೀವನ,#ಆರೋಗ್ಯಕರಜೀವನ,#ನಿಧಾನಜೀವನ,#ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನಜೀವನ,#ಉಸಿರಾಟ,#ಮನಶಾಂತಿ,#ದೈನಂದಿನರೂಟೀನ್
No comments:
Post a Comment